上班族喝咖啡的七個最佳時間點咖啡已經成為一種時尚飲品,尤其是那些白領一族,他們的聚會都少不了咖啡,因為咖啡的好處是非常多的,而且喝咖啡的時候適合交談,咖啡就如同中國的茶一樣,在社會的地位越來越高,越來越普及,因為喝咖啡有許多的好處,所以受到許多上班族的歡迎,小編告訴大家的喝咖啡時間點,希望大家能夠記住哦!那麼上班族什麼時候喝咖啡最好呢,下面就和美雪姊姊去看看喝咖啡的七個最佳時間點。 上班路上07:00-09:00 輕鬆愜意——卡布奇諾Cappuccino 一天中第一杯咖啡的最佳選擇。輕啜一口,如同裹著柔軟的毛毯般,溫暖、舒緩和沉靜、它輕柔地喚醒你,讓閒適自由伴你一天。口感豐富的奶泡,溫暖你的心情,讓你長久品嘗,一路上都心情歡暢。 緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso 一杯小小的濃縮咖啡卻具有充足的能量振奮起你的精神。它所蘊藏的層層味覺與豐盈口感能喚醒你的大腦。讓舌尖體會到的濃烈咖啡香激發出你體內愉悅、樂觀、自信的情緒,充滿活力的開始新的一天。 工作中09:00-17:00 輕鬆愜意——拿鐵Latte 一天中的這個時刻,拿鐵是讓你放心工作的理想選擇。它柔和醇厚的豐富口感,爽滑的奶香,令你心情平靜下來。細細品味這輕柔舒緩的時光,如同一位值得信賴的密友相伴左右。 緊張忙碌——美式咖啡Americano 一杯不添加牛奶的美式咖啡,最適合會議時的氣氛。它恰如其分的芳香和溫和令人振奮,以芬芳活躍思維,樂觀而又不自大。而純正口感正是你內斂、自信、有涵養的展現。 上午11:00-12:00 輕鬆愜意——濃情焦糖咖啡Caramellato 濃情焦糖咖啡給你帶來一天裡最自在的輕鬆時刻,讓工作日也擁有周末般的輕鬆。層層疊加的奶油,讓好心情無限延續。在忙碌的一天中,讓自己逃離片刻,沉迷在只屬於你的時間裡。 緊張忙碌——瑪其朵Macchiato 瑪其朵是在上午時分振奮精神的完美選擇。它勁力十足,讓你在做出決策是充滿自信。爽滑又略帶苦澀的口味,加入少許牛奶,讓你鎮定思緒,重新恢復充沛精力,帶來自信和愉悅。 午餐後13:00-14:00 輕鬆愜意——香草拿鐵Vanilla Latte 香草拿鐵以咖啡的純正味覺喚醒你午後昏昏欲睡的大腦,讓你精神振奮。添加香草糖漿的香甜口感更能激發出隱藏在你內心的種種奇妙感覺,富有深度的味覺刺激你的味蕾,迎來精神飽滿的整個下午。 緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso 忙碌了一上午,午餐後來杯濃縮咖啡補充能量,精力充沛的從容應對接下來的工作。濃縮咖啡持久濃烈的口感對味蕾極具挑戰,使你在急需休憩是能夠盡情放鬆,精神煥發的再次全心投入工作。 下午茶歇16:00-17:30
輕鬆愜意——低脂拿鐵Low Fat Café Latte 拿鐵同樣具有純正咖啡的豐盈口感,卻又更加細緻。它以其溫暖、幼滑、平和的特質,讓人全身心的放鬆下來。在一天的工作即將完結之際,它帶給你足夠的能量,讓你高效地完成工作,低脂配方控制了熱量的攝入,享受美味的同時不必擔心身材。 緊張忙碌——美式咖啡加牛奶Americano with Milk 如果你無法擁有正常的下午茶時間,一杯暖暖的美式咖啡加牛奶,它所帶來的強勁、積極和樂觀,讓你忙裡偷閒享受近似下午茶的放鬆感。添加的牛奶使得效力更加持久,助你恢復精力,投入到剩下的工作中去。 下班前17:30-19:00 輕鬆愜意——瑪其朵Macchiato 結束了繁忙而又充滿成就的一天工作,渴望尋求到一份興奮與舒適間的平衡。帶著一天的榮耀,讓少許的咖啡因為你的下一場的活動儲備動力,引領你從工作轉換到生活的心路旅程。 緊張忙碌——卡布奇諾Cappuccino 此時此刻,工作結束之後,馬上要去參加下一場活動。卡布奇諾能迅速充當起轉換器的角色,快速予你以活力。在專屬於你的歡樂時光里,每一秒都不會被浪費,保持整晚的活力四射。 晚餐後20:00-22:00 輕鬆愜意——摩卡Mocha 美好的一天結束時,口感柔和的摩卡能安撫你的情緒,保持你身心的愉悅。在慢慢細品摩卡的過程中,充足的熱巧克力使你從白天的疲勞中掙脫出來,稍作停留與思索。摩卡爽滑、柔和,讓人沉澱,盡情享受這種安寧平靜的心緒。 緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso 對深夜加班的人來說,濃縮咖啡再適合不過了。流經疲憊的唇齒間,濃烈的味覺刺激味蕾的強烈反應,從而促使你困頓的大腦重新運轉,令你積極、振作、清醒的堅持到入睡,不管你想要到多晚。
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喝咖啡後再午睡 提神醒腦更有效晚上睡不著、睡不好已成為現代都市人的通病,很多人為了緩解睏意,一般會選擇在中午打個盹或者喝杯咖啡提神。不過,午睡和咖啡並非只能二選一,睡眠專家最新建議,可以先喝咖啡,然後馬上午睡。 據英國《每日郵報》報導,一項新的研究發現,午睡前先喝一杯咖啡,能讓午覺醒來後精神更好。這是由於短時間的睡眠能幫助大腦清除產生睡意的腺苷,與此同時,咖啡因要20分鐘才在人體中發揮功效,而這時午睡剛好醒來。 「咖啡小憩」法!飲用咖啡後小睡20分鐘更提神 研究人員將這種模式稱為「咖啡小憩」,他們指出,在午睡前喝杯咖啡能提高咖啡因對大腦的影響,提高記憶。喝完一杯咖啡後,咖啡因被小腸吸收,然後進入人體血液中,被輸送到大腦,抑制腦細胞膜上的化學物質「腺苷」受體。腺苷能產生自然疲勞感,當其和受體結合後,可通過減緩神經細胞的活動而產生睡意。約瑟夫•斯特隆伯格表示,由於當咖啡因鎖住受體時,腺苷反而會加速神經細胞的活動。因此,從喝咖啡到感覺不睏,這個過程大概需要20分鐘,正好可以拿來小憩一番。 咖啡小憩背後的原理是,自然睡眠能清除大腦中導致睡意的腺苷。這也意味著,不用擔心咖啡會讓你睡不著。事實上,喝咖啡後小憩20分鐘,能減少體內的腺苷水準,而醒來時咖啡因也正好開始發揮提神功效,從而讓人感到神清氣爽。 人體實驗辨真假 「咖啡小憩」法效果佳
另外,科學家們在英國和日本也已分別進行一系列試驗,證明瞭咖啡小憩的功效。例如,英國拉夫堡大學的研究人員發現,當因入睡睏難而疲倦的受試者體驗一下15分鐘的咖啡小憩後,他們在隨後的模擬駕駛中更少發生錯誤。 另一項獨立研究發現,咖啡小憩可幫助沒有獲得充足睡眠的人行走很長一段時間。長期沒有睡眠、年齡在24歲的年輕人參與了此次試驗。他們需要在睡眠不足的狀態下行走24個小時,中途僅小憩片刻。研究人員將他們分為兩組,一組採用咖啡小憩,一組在小憩前服用安慰劑。結果發現,喝咖啡的小組表現得更好。 M.H sister cafe'|美雪姐姐之不敗單品白色穿搭推薦(下篇)上週美雪姐姐邀請穿搭顧問來跟大家分享喝咖啡如何穿搭白色經典款,大家開始學習如何穿搭了嗎?今天持續邀請穿搭顧問Ms. J持續為大家來分享白色經典的穿搭技巧囉! 白襯衫職場必備白襯衫經典單品,除了專業之外,百搭簡潔俐落是穿上之後,整個給人的印象就截然不同,重要場合、會議、拜訪客戶最適中的職場穿搭單品! 白背心 基本款白色小背心在夏天通常都是內搭較多,但是能把基本款到穿得出神入化那就是個人功力了! 白洋裝穿上就立刻擁有女神風範的白洋裝,在每個女人心中都有一席之地,她可優雅、亦可甜美,她可活潑、也可典雅,但卻也讓很多人都不敢恭維,這些穿法妳一定要注意! 『白色永遠不死,黑色不可或缺』
是香奈兒女士(Coco Chanel)經典名言之一, 怎麼穿白色才能讓你散發屬於你自己的個人風采與韻味, 原來咖啡的香氣和味道是這麼來的!這幾種咖啡你都喝過嗎?大家知道,好喝的咖啡,大概都有兩個特徵,第一是香氣迷人,第二是味道好。咖啡是世界上消費最廣的飲品之一,也是人類流行文化和社會生活的一部分。 咖啡的香氣和味道,是在烘焙後才產生的。在烘焙過程中,咖啡生豆的水分慢慢釋放,重量減輕,顏色加深,體積膨脹,含有香氣的油脂慢慢釋放出來。 想要自己沖咖啡,買咖啡豆就對了。除了香气,咖啡豆比咖啡粉還可以多保存將近一倍的時間。 咖啡豆是最能完整保存咖啡風味的形式,並確保咖啡的新鮮與原味。 醇度(body):咖啡在口中的口感,從清淡如水或脫脂乳,到濃稠如牛奶或奶油、糖漿都有。 餘味(aftertaste):和品酒的概念相似,指咖啡喝下去後嘴巴裡殘留的味道。有些咖啡有可可或巧克力的餘味,有些則有水果、莓果、堅果等等。 平衡度(balance):這是對咖啡整體味道的評價,好的咖啡豆味道均衡、有層次,並且香氣柔和;不好的咖啡豆則通常只呈現單一味道。 酸度(acidity):喝咖啡時,舌頭邊緣感受到的刺激。和檸檬那種酸不一樣,而是咖啡提振味覺的一種清新、爽朗感,有時又被稱為明亮度(brightness)。酸度是咖啡很重要的一個特質,沒有酸度的咖啡味道會很平淡。 香氣(aroma):咖啡沖煮後的香味,比舌頭能感受到的味道更為多樣化。常用來形容咖啡香氣的形容詞有果香(fruit-like)、土地芬芳(earthy)、煙熏(smoky)、花朵香(flowery)、莓果(berries)、堅果(nuts)等等。 法式烘焙(French roast):苦味濃、味道強烈,沒什麼酸味,帶有煙熏香氣。 重焙(Italian roast):豆子表面有油光,苦味強,有焦味,主要用來做義式濃縮咖啡。 可以從以上的介紹中,獲得辨識咖啡豆的基本知識,透過實際多去品嚐不同的咖啡豆風味,找出自己喜歡的口感。看完這篇文章,恭喜你已經踏入咖啡世界的大門了。容我們再重複一次,好的咖啡豆,是一杯好咖啡的開始。 極淺焙(light roast):有濃厚的青草味,香氣不足,很少用來品嚐。 淺焙(cinnamon roast):酸度高,略帶香氣,常用來沖美式咖啡。 中焙(medium roast):口感偏酸帶苦,香氣適中,保留咖啡豆的原始風味,常用來做美式咖啡或混合咖啡。 中深焙(high roast):口感層次豐富、酸苦均衡且略帶甜味,香氣風味都好。 城市烘焙(city roast):比中深焙的酸度低一些,完美展現咖啡的風味,是標準的烘焙程度,最受一般大眾歡迎。 深焙(full city roast):苦味比酸味強,餘味回甘,香氣飽滿,多用來做冰咖啡或黑咖啡。 製作愛爾蘭咖啡的方法有好多種,找個咖啡杯,先在底部填一勺紅糖,因個人喜好在上面加一些蘇格蘭或者是愛爾蘭威士忌,然後要用熱咖啡把杯子填滿。最後,在咖啡上面漂上一層攪打好的奶油。
咖啡牛奶是指咖啡風味兒的牛奶,類似於巧克力牛奶,主要區別就是,不用巧克力漿,而用咖啡漿。 兩種非常好的咖啡——義大利卡布奇諾和希臘法拉沛混合在一起就成了法布奇諾。在星巴克,法布奇諾被當作標誌性的混合咖啡來銷售。簡單來說,它就是咖啡中的「明星」。 越南冰咖啡這個名字僅僅是為了顯示其越南「血統」。製作這種冰咖啡,得用上好的越南本土生長的深色現磨咖啡,把其單獨煮好後,用金屬製成的法式小滴濾壺,過濾進杯子裡,加上咖啡一半量的甜煉乳,攪拌一下,加一點冰塊。咖啡是由法國殖民者帶進越南的,所以越南咖啡裡的法國味兒特別濃重。 希臘咖啡,或者是在土耳其叫做土耳其咖啡,是由烘烤得恰到好處,而不是過分烘烤的咖啡豆製成。這種咖啡粉的奧妙在於咖啡豆的研磨上。在咖啡作坊裡,必須使勁研磨咖啡豆。關於這種咖啡,大家需要注意到的一點是,喝咖啡時,杯底子會有一層厚厚的咖啡沫。 希臘咖啡跟土耳其咖啡還是稍有不同的。希臘咖啡更像是巴西咖啡和菊苣咖啡,香醇、爽滑、但沒有那麼濃烈。土耳其咖啡有點類似於哥倫比亞風咖啡,更濃烈一些。 瑪羅奇諾咖啡也叫摩洛哥咖啡,創於義大利,而不是大多人根據名字聯想的那樣,創於摩洛哥。在小玻璃杯裡來點兒意式濃咖啡,加一些可可粉和牛奶泡沫,就可以飲用了。這種咖啡嘗起來毫無疑問要比普通濃咖啡要更甜更綿柔一些。 在義大利最受歡迎的咖啡可能就是卡布奇諾了,同時它也是義大利飲品的真正象徵。每一個自尊自愛的義大利人每周(不是每天)至少會喝上一杯卡布奇諾。 卡布奇諾大體的做法是,用意式濃咖啡加上熱牛奶,蒸牛奶泡。人們習慣用瓷杯喝卡布奇諾。瓷杯要比玻璃杯或者是紙杯更能保溫些。咖啡上的牛奶泡沫層有隔離作用,持續保留溫度,能讓咖啡的熱度更持久一些。 用速溶咖啡粉製成冰咖啡,上面漂一層奶泡,這就是法拉沛。這種咖啡在希臘和賽普勒斯非常受歡迎,現在也已大量傳播到其他國家。 尤其近幾年來,在紐約和墨爾本,法拉沛非常流行,這要感謝在這些城市中的大量希臘移民的到來。這是很受大家喜愛的夏日飲品。對超級喜歡喝咖啡的人來說,能在悶熱的天氣喝上一杯法拉沛,絕對是一大享受。 用傳統的法國方式在咖啡裡加上牛奶,就是咖啡歐蕾。要想做好這種法式咖啡,秘訣在於咖啡豆。 意式濃咖啡跟卡普奇諾是完全相反的。濃咖啡適合「匆忙者」,他們匆忙趕路,需要補充大劑量的咖啡因,好讓自己完全甦醒,開始充滿能量的一天。 這一類咖啡的主要區分點在於大小和長度。大小分為單份濃咖啡、雙份濃咖啡和三份濃咖啡,長度有小量濃縮咖啡、中等濃縮咖啡和加長濃縮咖啡。與此相應的,前者指的是同等杯量中的濃咖啡的含量,後者指的是萃取咖啡所用的時間長短。如果有誰是濃烈的純苦咖啡的超級粉絲,那麼肯定會對上好的意式濃咖啡相當鍾情。 咖啡與生活 ~美雪姐姐之不敗單品白色穿搭推薦(上篇)今日的咖啡穿搭是依照美雪姐姐喜愛及提議,而誕生的穿搭分享喔! 講到這個經典、萬年不敗的單品,每個人心裡都有很多的選項,例如T恤、襯衫、牛仔褲、黑色、白色⋯等等。 經典白T款在職場世界,白T是介於職場與休閒之間的一個美好地帶,她簡單沒有過多的元素,不複雜,作為內搭也足夠正式。每一春夏不論職場休閒,必可不少了白T的! 白T+長褲白T恤+長褲,直接穿就很簡約有型,但要注意的是白T不要太透! 白T+牛仔褲白T+牛仔褲的組合,讓你不由得回想起校園的青春生活…。 白T+西裝白T+西裝的組合,不論是搭配哪種顏色的西裝外套,都很百搭好看! 白T+裙裝白T+裙裝,短裙、窄裙、長裙都可以完美展現出屬於你自己的個人風格。 找出屬於自己的穿搭方式
且享受時尚! 妳會發現,只要穿對衣服, 喜歡自己的穿著,天天都會有好心情! 讓我們一起跟著M.H sister Café & Life讓生活變得時尚又豐富。 咖啡渣怎樣做花肥喜歡喝咖啡的人也喜歡自己煮咖啡,但是自己煮咖啡會留下一些咖啡渣。因為咖啡渣裡面含有大量的氮化物,因此很適合做花肥,那麼咖啡渣怎樣做花肥呢?咖啡渣還有什麼妙用呢?下面美雪姐姐帶大家一起來看看吧。 咖啡渣怎樣做花肥 咖啡渣裡面含有大量的氮化物,非常適合喜歡酸性土壤的植物,所以在把咖啡渣當做肥料的時候一定要注意不是所有植物都適合拿咖啡渣當做肥料的。給喜歡偏酸性土壤的花卉做肥料,才能事半功倍。 咖啡渣如何轉為園藝用堆肥,這是非常重要的一個環節,一定要腐熟後才可以做肥料施用,不然不僅達不到肥效,還會燒根,咖啡也是屬於農產品,雖然經過烘焙等過程,但是基本質不變,亦適合製作堆肥。
冰咖啡 ~讓你駕馭時尚尖端的穿搭指南炎炎夏天~夏日陽光從窗外灑進來,對於咖啡愛好者來說,喝上一杯透心涼的冰咖啡再好不過了! 冰咖啡,不是簡單的咖啡加冰塊而已,冰滴抑或是冰釀咖啡,滴漏過程是關鍵,依咖啡烘焙程度、水量、水溫、水滴速度、咖啡研磨粗細等因素而改變,而所萃取出來的咖啡也有不同的風味。 喜歡冰咖啡的咖友們,總是好奇心旺盛,喜歡嘗試新事物,勇於冒險,是屬於行動大膽、思考活躍的類型。大膽行動的他們,就算挑戰失敗了,隨時都能再鼓起滿滿的好奇心,重新迎向新的挑戰。也因此,他們時常能走在潮流的尖端,永遠走在第一線,隨時Follow某設計師的最新單品,不喜歡跟别人撞衫, 甚至有機會成為潮流的創造者。 若隱若現的透視風帶有鏤空透視效果的薄紗面料,輕盈浪漫又靈動十足,最能將女性的柔美嫵媚呈現得淋漓盡致,若隱若現之間散發出點到為止又有些神祕的性感,女人味滿分。 絢麗奪目的熱帶印花獨特個性的標語風 浪漫風情的荷葉邊不對成解構線條風找出屬於自己的穿搭方式
且享受時尚! 妳會發現,只要穿對衣服, 喜歡自己的穿著,天天都會有好心情! 讓我們一起跟著M.H sister Café & Life讓生活變得時尚又豐富。 拿鐵~經典與時尚的巧妙平衡---穿搭指南 Latte—濃縮咖啡與牛奶的巧妙平衡 Latte(拿鐵咖啡)指的是濃縮咖啡、熱牛奶與奶泡的比例約為1:2:1,能同時品嚐到濃郁的咖啡香氣和溫柔的綿密牛奶,兩者交融的平衡滋味是拿鐵最吸引人之處。 拿鐵的愛好者通常就是善於處理問題並做出決定,你天生崇尚的生活態度,但對於問題也擅長於分析。崇尚自然的生活態度也融入你對於問題的面對與處理態度,往往藉由對自然的反思也是個選項之一。周遭的朋友與你相處上有著說不出的舒服與愉悅,那也是每天早上來一杯拿鐵,讓自己生活更像是生活的的原因之一。 因此,凡事比較穩扎穩打,穩重悠閒而時尚經典,經典款式是最喜愛的搭配元素,喜愛襯衫、針織衫以及牛仔褲,原始不做作才是最美的,擅長結合舒適穿著以及時尚,就如同喝一杯拿鐵一般容易。 「經典 」明明就只是簡簡單單的基本款,一直都沒變,但歷經多年還是有許多人想買,為什麼總是會有如此吸引人的魅力呢? 似乎,所謂的經典款是相當相當深奧的。 其實,經典款穿的是讓你在精神上與身體上都覺得最放鬆的生活態度,也就是「基本款簡單、百搭、好穿、實用、歷久彌新、質感好的衣物」。 今日就來分享5款適合夏天的經典單品穿搭,用隨手可得的簡單元素來創造屬於你自己的經典風格吧! 白T丹寧條紋控格紋控找出屬於自己的穿搭方式
且享受時尚! 妳會發現,只要穿對衣服, 喜歡自己的穿著,天天都會有好心情! 讓我們一起跟著M.H sister Café & Life讓生活變得時尚又豐富。 為什麼咖啡不能重複沖泡? 你知道背後的原因嗎?常常有人問:沖泡咖啡剩下的咖啡渣就不能再沖一杯嗎?感覺好浪費啊!要把這個問題解釋清楚,其實並不是一兩句話就可以的,這要先從咖啡豆的特點談起。咖啡熟豆由可溶性芳香物質(約佔30%)和木質纖維(約佔70%)組成,但在萃取芳香物質時,並非全部萃出為最好,一般情況下,18%~22%萃取率的咖啡會比較好喝。 如果你對此感到較難理解,我們就以甘蔗為例來解釋一下: 甘蔗由水分、糖、礦物質、維生素、胺基酸等營養物質(汁液)和纖維組成,無論是榨汁還是嚼食,我們食用的都是汁液。但即便是機器榨汁,在丟棄掉的纖維中仍然是含有少量汁液的,也就是說,無法將汁液100%榨乾。如果你將丟掉的纖維收集起來再重複榨汁喝,就會有部分的纖維隨同汁液進入你的口腔,帶來不好的口感,同時,甘蔗汁也不如正常搾取甜美,不信你可以試試。 咖啡中的可溶性芳香物質粘附在咖啡熟豆的細胞壁上,在與水接觸時被溶解並隨著水一起被帶出,這個過程我們叫做咖啡的萃取。烘焙程度越深,咖啡豆的內部空間越鬆散,芳香物質越容易釋出,研磨成粉的咖啡與熱水接觸後,只需兩三分鐘就可以將大部分好喝的風味帶出來。 水不斷地衝刷咖啡粉,芳香物質就不斷被釋出,當22%左右的芳香物質被帶出後,如果繼續注水,流出的液體就會帶有雜味,就好比把甘蔗的纖維重複榨汁。 咖啡的可溶性物質中包含中低分子量的芳香物質,也包括高分子量的不易溶物質,根據溶解速度不同,先被釋出的是酸性物質和花果香,其次是糖和焦糖化風味,最後是苦和雜質(不易溶入到熱水中的成分)。所以正常的咖啡沖泡之後,剩下的就只是雜質和木質纖維了,我們也可以說那是「不好的物質」。 所以,您並沒有浪費咖啡,因為精華已被您喝掉。 出處來源:健康生活 http://www.thehealthdaily.org/
極簡黑咖啡時尚駕馭的穿搭指南咖啡與穿搭日又來囉! 美雪姊姊重金禮聘穿搭顧問MS. J來跟大家一起分享如何喝咖啡、玩穿搭! 沒有任何外加的修飾,純粹帶來品味咖啡的原始感受。 就集合了咖啡的香、甘、醇、酸、苦五味,既原始而又粗獷,深邃而又耐人尋味。 其衣著配件反映著你個人的品味、思考與價值,我們認真工作、認真生活,也享受我們的生活,不追尋過度的流行裝扮,在穿衣打扮、生活處事當中都極致的追求極簡,有條不紊。 喜歡黑咖啡的原始,就如同喜歡簡單,討厭繁瑣與麻煩。 這樣的人,也多半有著特別的內在性格魅力,如同黑咖啡一樣本身就蘊含著香、甘、醇、酸、苦五味。 「Less is More 」去除不必要的裝飾、配件、花紋,用最簡單的元素搭配並創造特殊的簡約風格,要怎麼樣搭出屬於黑咖啡極簡主義的時尚穿搭呢?黑咖啡愛好者必學的極簡穿搭指南,讓你一年 365 天都能依照自己的心情穿出自己極簡風格。 萬年經典-黑白配 |